岩盤浴とは？
岩盤浴は、サウナのようなお風呂の一種です。
温めた天然石や岩石を加工した床やベッドの上で横になって汗をかきます。
「お湯の要らないお風呂」とも呼ばれているそうです。
岩盤浴は、温めた天然石や岩石から発生するの遠赤外線を利用した温熱施設であり、一応、お風呂屋さんと同じで公衆浴場ということになっています。
厳密には、「その他の公衆浴場」です。
岩盤浴はものすごい汗をかくというのが前提なので、ねっころがる場所には、通常、タオルを敷くそうです。
そして、サウナのように、素っ裸ではなくて、作務衣のような浴衣のようなものを着るそうです。
岩盤浴の効果は、発汗による新陳代謝の促進です。
岩盤浴で血行もよくなり、ちょっとした体調の悪さなどの改善に有効だと期待されています。
岩盤浴の注意としては、大量の汗をかくので、岩盤浴前後には、水分補給を忘れずにということでした。
私は岩盤浴が気になって、行って見たいと思うのですが、日本では、岩盤浴ブームというのは、すでに去っているのですって。
岩盤浴ブームのピークは、2006年頃でだんだん、岩盤浴人気は下火とのことです・・・。
うん？私の友人間ではまだまだ、岩盤浴は人気です。
中年女性には根強いファンがいるのでは？
それとも、私の友人達、時代の波に乗れていないのか？
いやいや、人気なんてものはどうでもよろしい。体に良いなら、それでＯＫ！
岩盤浴人気は下火？+1 !
温めた天然石や岩石を加工した床やベッドの上で横になって汗をかきます。
「お湯の要らないお風呂」とも呼ばれているそうです。
岩盤浴は、温めた天然石や岩石から発生するの遠赤外線を利用した温熱施設であり、一応、お風呂屋さんと同じで公衆浴場ということになっています。
厳密には、「その他の公衆浴場」です。
岩盤浴はものすごい汗をかくというのが前提なので、ねっころがる場所には、通常、タオルを敷くそうです。
そして、サウナのように、素っ裸ではなくて、作務衣のような浴衣のようなものを着るそうです。
岩盤浴の効果は、発汗による新陳代謝の促進です。
岩盤浴で血行もよくなり、ちょっとした体調の悪さなどの改善に有効だと期待されています。
岩盤浴の注意としては、大量の汗をかくので、岩盤浴前後には、水分補給を忘れずにということでした。
私は岩盤浴が気になって、行って見たいと思うのですが、日本では、岩盤浴ブームというのは、すでに去っているのですって。
岩盤浴ブームのピークは、2006年頃でだんだん、岩盤浴人気は下火とのことです・・・。
うん？私の友人間ではまだまだ、岩盤浴は人気です。
中年女性には根強いファンがいるのでは？
それとも、私の友人達、時代の波に乗れていないのか？
いやいや、人気なんてものはどうでもよろしい。体に良いなら、それでＯＫ！
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